محلات الولاء
إن كانت لديك الرغبة في الطلب أو الإستفسار عليك بالأتصال على الأرقام
جدة-الصحيفة- شارع غزة -مقابل مواقف برحة سنبل (ت:6438704-جوال:0509369213)
أو جدة - حراج الصواريخ- سوق الصقر - محل رقم 155 (جوال:0505697356)

محلات الولاء

مكائن ايس كريم - مكائن بروست - فرامات لحم - عجانات -مكائن عصير - قطع غيار وصيانة
 
الرئيسيةالبوابةبحـثالتسجيلدخول

 


شاطر | 
 

 ’،||[ لماذا البدناء ظرفاء؟ ]||,’

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ميدوإيتو
عضو مميز
عضو مميز
avatar

ذكر
كيف تعرفت علينا : صديق
نقاط : 3252
السٌّمعَة : 2

مُساهمةموضوع: ’،||[ لماذا البدناء ظرفاء؟ ]||,’   الجمعة يناير 08, 2010 3:40 am



السـلام علـيكم ورحـمة الله وبركاته..
أسـعد الله أيامـكم..
،،
،

المعروف عن البدناء.. أنهم ظرفاء..
ولكن السؤال الذي يطرح نفسه.. هو:
ما هو الشيء الذي يجعلهم هكذا..؟
قبل أن نخوض في الإجابة عن هذا السؤال..
لا بد أن نعرف أن الخلايا العصبية الدماغية..
تفرز مواد كيميائية اسمها النواقل العصبية..
تتولى مهمة تنظيم الإشارات الواردة الى الدماغ.. أو الصادرة عنه..

ويحتوي المخ.. على ما لا يقل عن عشرة آلاف ناقل عصبي..
بينها واحد له شهرة واسعة.. يطلق عليه اسم السيروتونين.

ويملك السيروتونين وظائف عدة..
اذ يتدخّل في مزاج الشخص.. وسلوكه..
وفي إحساسه بالألم..
كما أن له علاقة بالساعة البيولوجية.. وبدورة النوم واليقظة..
وفي التحكّم في الأكل.. والشهية..
وفي درجة حرارة الجسم.. ونشاطه الحركي..
ويؤدي نقص السيروتونين في الجسم..
الى اضطرابات متعددة..
مثل القلق.. والكآبة.. والوسواس..
وكره الحياة.. والسأم.. والميل للانتحار.. والأرق..
اضافة الى صعوبات عدة..
تطاول السلوك.. والتفكير.. والجنس..

ولكي يتمكن الجسم من «صنع» السيروتونين..
فإنه يحتاج الى الحامض الأميني التريبتوفان..
الذي يشكل وحدة صغيرة من أصل 20 وحدة.. تتألف منها البروتينات..
وهذا الحامض أساس.. أي أن الجسم لا يستطيع تركيبه..
بل لا بدّ له من تأمينه من طريق الطعام..
وإلا فعلى الصحة السلام..

،،

نعود الى بيت القصيد..
أي الى سر الظرافة.. وخفة الدم عند البدناء..
فلو حاولنا.. أن نلقي نظرة خاطفة..
على أطباق الطعام.. التي يتناولها هؤلاء..
لوجدنا انها تحتوي غالباً..
على البطاطا.. المعجنات.. الخبز.. الرز..
الحلويات.. البوظة.. المشروبات السكرية..
الموز.. الشوكولاته.
فالقاسم المشترك الذي يجمع هذه المآكل..
هو محتواها العالي من السكريات..

والشيء الثابت علمياً..
أن هذه الأخيرة..
تؤدي الى زيادة مستوى الحامض الأميني التريبتوفان في الدم..
وبالتالي الى زيادة مستوى الناقل العصبي السيروتونين..
المسؤول عن صفاء المزاج والشعور بالسعادة..
ان ما يميز البدناء.. هو توقهم الشديد الى السكريات..
وهم غالباً ما يلقون اللوم على هذا الولع الملحّ..
في معاناتهم من زيادة الوزن..
أو الى فشل الحمية الغذائية.. لانقاص الوزن..
ان اشتهاء السكريات.. هو شيء طبيعي..
ولكن الطامة الكبرى..
هي المبالغة في تناول تلك السكريات..
فعندها ستكون الشرارة.. التي تقدح زناد الإصابة بالبدانة..

أما عن الأسباب التي تدفع البدناء.. الى الشغف القوي بالسكريات..
فالفرضيات متعددة..
ومنها أن هذا الشغف..
هو محاولة من الجسم لعلاج ذاته..
من أجل تعويض النقص في مستوى هرمون السيروتونين في الدماغ..

ويعزو آخرون التوق الى السكريات..
الى وجود اشخاص حساسين تجاه السكر..
فأدمغة أصحابها لا تعرف الهدوء.. وراحة البال..
الا بعد التهام ما هبّ ودبّ من السكريات..
التي تحدث تغيرات كيميائية في المخ..
منها.. ارتفاع مستوى هرمون السيروتونين..
ومركبات الأندورفينات (الشبيهة بالمورفينات)
التي تولد احساساً بالانشراح والانبساط..
والى تحسن في السلوك.. والمزاج..
أي الى خفة الدم.. كما يقال في العامية..!

،،
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
The Gravity
المشــــ العـــام ــــــرف
avatar

انثى
المزاج : فرح
كيف تعرفت علينا : احـلـى منتدى
نقاط : 3630
السٌّمعَة : 1

مُساهمةموضوع: رد: ’،||[ لماذا البدناء ظرفاء؟ ]||,’   الجمعة فبراير 26, 2010 2:07 am

مشكووووور على المعلومات
الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشق
عضو مميز
عضو مميز


ذكر
كيف تعرفت علينا : احـلـى منتدى
نقاط : 2729
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: رد: ’،||[ لماذا البدناء ظرفاء؟ ]||,’   الثلاثاء أغسطس 17, 2010 5:26 am

مشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خطير
عضو برونزى
عضو برونزى


انثى
كيف تعرفت علينا : لهوتمل
نقاط : 2734
السٌّمعَة : 1

مُساهمةموضوع: رد: ’،||[ لماذا البدناء ظرفاء؟ ]||,’   الإثنين سبتمبر 20, 2010 8:12 pm

شكرا على المعلموت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الولاء
مدير العام
مدير العام
avatar

ذكر
كيف تعرفت علينا : احـلـى منتدى
نقاط : 3823
السٌّمعَة : 1

مُساهمةموضوع: رد: ’،||[ لماذا البدناء ظرفاء؟ ]||,’   الخميس فبراير 17, 2011 2:57 pm

فعلا .. كنت اتسئال .. بارك الله فيك افدتني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://al-wala.3oloum.org
 
’،||[ لماذا البدناء ظرفاء؟ ]||,’
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
محلات الولاء :: القسم الأدبي والصحي :: فرع الطب والصحة-
انتقل الى: